Foto: Márcia Leal/PMCI
Na próxima segunda-feira (6), a Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Qualidade de Vida (Semesp) de Cachoeiro dará início às atividades de 2023 nos núcleos de qualidade de vida da cidade. Aulas gratuitas de ginástica, dança mix e outras modalidades agora serão oferecidas em 21 espaços, com a inclusão de mais cinco bairros: Paraíso, Baiminas, Amaral, Ilha da Luz e São Luiz Gonzaga.
Na Ilha da Luz, as atividades serão realizadas no salão da Igreja Nossa Senhora de Fátima, às segundas e quartas, das 7h30 às 8h30. No São Luiz Gonzaga, acontecerão no 9° Batalhão da PM, às segundas, quartas e sextas, das 7h às 8h.
No Baiminas, a quadra esportiva receberá as aulas às terças e quintas, das 8h às 9h. No Amaral, também na quadra local, as atividades serão oferecidas às segundas, quartas e sextas, das 8h às 9h.
No Paraíso, dois locais terão atividades. Na academia Viva Mais, na praça do bairro, serão realizadas de segunda a sexta, das 6h às 9h. Já as aulas de dança mix acontecerão na quadra local, às terças e quintas, das 18h30 às 20h00.
Para participar
Em todos os 21 núcleos de qualidade de vida da cidade, os participantes serão orientados por profissionais de educação física da Semesp. Podem participar das atividades jovens, adultos e idosos. Basta fazer inscrição diretamente com os instrutores, durante as aulas.
“O retorno dessas atividades é muito importante para os alunos dos núcleos. Além de proporcionar a prática da atividade física, para muitos, é uma terapia, trazendo benefícios também para a mente. E para as pessoas de mais idade, esses espaços ainda proporcionam socialização, interação com outras pessoas, o que impacta na qualidade de vida delas”, ressalta Ramon Silveira, secretário de Esporte, Lazer e Qualidade de Vida de Cachoeiro.
Confira a relação de núcleos e suas modalidades
Ginásio do distrito de Itaoca
– Segunda, quarta e sexta
.Ginástica Funcional – 7h às 8h
– Terça e quinta
.Academia Viva Mais – 7h às 8h
.Ginástica Funcional – 18h30 às 19h30
Quadra do Village da Luz
– Segunda, quarta e sexta
.Ginástica Funcional – 7h às 9h
– Terça e quinta
.Academia Viva Mais – 7h às 9h
Quadra do Amarelo
– Terça e quinta
.Ginástica Funcional – 7h às 9h
Quadra do Santa Cecília
– Segunda, quarta e sexta
.Ginástica Funcional – 7h às 8h
Quadra do Coronel Borges
– Terça e quinta
.Ginástica Funcional – 7h às 8h
Academia do Nova Brasília
– Segunda a sexta
.Musculação – 6h às 9h
Academia do Paraíso
– Segunda a sexta
Viva Mais – 6h às 9h
Quadra do Paraíso
– Terça e quinta
.Dança Mix – 18h30 às 20h30
Quadra do Baiminas
– Terça e quinta
.Ginástica Funcional – 8h às 9h
Quadra do Bela Vista
– Segunda, quarta e sexta-feira
.Ginástica Funcional – 7h às 8h
Quadra do Basiléia
– Terça e quinta
.Ginástica Funcional – 7h às 8h
Ilha da Luz (salão da igreja católica)
– Segunda e quarta
.Ginástica Funcional – 7h30 às 8h30
São Luiz Gonzaga (9° Batalhão da PM)
– Segunda, quarta e sexta
.Ginástica Funcional – 7h às 8h
Ginásio do IBC
– Terça e quinta
.Ginástica Funcional – 7h às 8h
Quadra do Amaral
– Segunda, quarta e sexta
.Ginástica Funcional – 8h às 9h
Praça de Fátima
– Segunda a sexta
.Academia Viva Mais – 6h30 às 9h | 17h45 às 20h
Vovó Matilde (Circo da Cultura)
– Terça e quinta
.Ginástica Funcional – 9h30 às 11h
Quadra do Nossa Senhora de Fátima
– Terça e quinta
.Ginástica Funcional – 18h20 às 20h
Quadra do Vila Rica
– Terça e quinta
.Ginástica Funcional – 18h às 19h
Salão da igreja do Agostinho Simonato
– Terça e quinta
.Ginástica Funcional – 17h30 às 19h
Academia do Aeroporto
– Segunda a sexta
.Academia Viva Mais – 7h às 9h