Às segundas-feiras de janeiro, a Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Qualidade de Vida (Semesp) de Cachoeiro está realizando uma programação especial na academia Viva Mais da Beira Rio (próxima ao Teatro Municipal).
Das 18h às 20h, profissionais de educação física orientam quem caminha no calçadão sobre a forma adequada de praticar esse exercício, destacando pontos como a importância do alongamento, da hidratação e do uso de vestimentas corretas.
Além disso, há atividades físicas com um circuito de exercícios preparados pelos profissionais da Semesp.
Fotos: Patrícia Pim
